Instagram Reels 入門：短片製作的簡單技巧

去年開始玩Instagram Reels，剛開始真的不知道從何入手。看別人拍得很專業，自己試拍幾次都覺得好尷尬。後來慢慢摸索，發現其實沒有想像中難，只要掌握幾個基本技巧，用手機就能拍出不錯的短片。

為什麼要做 Reels

Instagram現在很推Reels，觸及率比一般貼文高很多。我有幾個朋友平常發照片只有幾十個讚，但發了Reels之後突然有幾千個觀看，甚至被推上Explore頁面。

Reels的演算法比較友善，就算你的粉絲不多，只要內容有趣，還是有機會被更多人看到。而且現在大家都習慣滑短片，比起看長文或照片，短片更容易抓住注意力。

我自己做了幾個月Reels之後，追蹤者增加了不少。雖然不是爆紅那種,但確實比以前單純發照片的互動好很多。

選對題材很重要

不是所有內容都適合做成Reels。我試過拍一些日常瑣事,例如早餐吃什麼、通勤路上的風景，結果反應很冷淡。後來發現Reels比較適合這幾種題材：

教學類

教人做某件事的短片很受歡迎。可以是化妝教學、穿搭建議、料理步驟、收納整理。重點是要簡單明確，一個Reels教一件事就好。

我做過一個「五分鐘快速妝容」的Reels，把化妝步驟加速播放，配上音樂，觀看次數比我平常的貼文多了十倍。

前後對比

Before and After的內容很容易吸引人。可以是房間整理前後、化妝前後、穿搭改造、減肥成果。人們喜歡看到轉變的過程。

我有個朋友做居家收納，她拍亂糟糟的桌子整理成井井有條的樣子，每次都有很多人按讚留言。

生活分享

真實的生活片段也可以做Reels，但要有一個清晰的主題。例如「我的週末日常」、「香港咖啡店推薦」、「平價好物分享」。不要只是隨便拍一堆片段剪在一起，要有邏輯和節奏。

搞笑或情境劇

如果你有幽默感或表演能力，搞笑短片會很受歡迎。可以是自嘲的日常情境、模仿某種類型的人、或者配合熱門音樂做一些有趣的動作。

我自己不太會搞笑，但有看過一些朋友拍得很好笑，留言都是哈哈哈。這類內容容易被分享，觸及率會更高。

拍攝技巧

光線是關鍵

手機拍片最重要的就是光線。自然光最好，盡量在窗邊或戶外拍。室內的話可以買一個環形燈,幾百元就有,效果差很多。

我以前在普通燈光下拍,畫面都暗暗黃黃的。後來買了環形燈,皮膚看起來白皙多了,整個畫面質感提升。

避免逆光拍攝，除非你就是要拍剪影效果。光源最好在你的正面或側面,這樣臉部才會清楚明亮。

穩定畫面

手持拍攝很容易晃動。我剛開始拍都是手拿著手機,結果畫面抖得很厲害,看起來很業餘。

後來買了一個便宜的手機三腳架,可以調整高度和角度,拍起來穩定多了。如果沒有三腳架,可以把手機靠在穩固的地方,或者找東西墊高固定。

拍移動鏡頭的時候,動作要慢而穩。不要急,寧願拍慢一點,剪輯的時候可以加速。

構圖簡潔

手機螢幕本來就小,不要把畫面塞得太滿。背景盡量乾淨簡單,主體要清楚。

我會注意畫面的平衡感,不要所有東西都擠在一邊。人物或主要物品放在畫面中間或三分之一的位置,看起來比較舒服。

拍人物的話,不要讓頭頂太貼近畫面邊緣,留一點空間。腳也不要被切掉一半,要嘛全身入鏡,要嘛就拍半身或特寫。

多拍幾個角度

同一個內容可以從不同角度拍,剪輯的時候有更多選擇。我通常會拍正面、側面、俯視、特寫,到時候可以切換畫面,比較有變化。

例如拍化妝,可以拍鏡頭前的正臉,也可以拍手拿化妝品的特寫,或者從側面拍掃腮紅的動作。多幾個角度,Reels會更有層次。

剪輯技巧

使用Instagram內建編輯

Instagram的Reels剪輯功能其實蠻夠用的。可以裁剪影片、調整速度、加文字、貼紙、濾鏡。對新手來說,先熟悉內建功能就好,不用急著學複雜的剪輯軟體。

我前面幾個Reels都是用Instagram直接剪的,效果也不錯。熟練之後才開始用其他app做比較複雜的效果。

或者用簡單的剪輯App

如果想要更多功能,可以試試CapCut或InShot。這兩個app都很容易上手,有很多現成的模板和音樂,套用就可以了。

我現在都是先在CapCut剪好,加上轉場效果和字幕,然後再上傳到Instagram。CapCut的自動字幕功能很方便,雖然有時候會認錯字,但修改一下就可以用了。

節奏要快

Reels通常只有15到30秒,要在短時間內抓住人的注意力。節奏要快,不要有太多沒用的畫面。

我會把每個鏡頭控制在2到5秒,快速切換。開頭的3秒最重要,要馬上讓人知道你在講什麼,不然人家滑過去就算了。

配音樂

音樂真的很重要。選對音樂可以讓Reels加分很多。Instagram有音樂庫,可以搜尋流行歌或按照心情選。

我會選跟內容氣氛搭配的音樂。拍輕鬆日常就用輕快的歌,拍化妝教學會用節奏感強的音樂。有時候也會用熱門音樂,因為Instagram會推薦使用熱門音樂的Reels。

剪輯的時候要讓畫面跟音樂節奏配合。例如音樂有重拍的地方,剪接可以在那裡切換畫面,看起來會更流暢。

加文字說明

不是每個人都會開聲音看Reels,所以加文字很重要。我會把重點用大字打出來,讓人就算沒有聲音也能看懂。

文字不要太小,不要用太花俏的字體,簡單清楚最重要。顏色要跟背景有對比,例如背景暗就用白字,背景亮就用黑字。

發佈和優化

寫好標題

標題要吸引人,但不要太誇張。可以用疑問句、數字、或者直接說明內容。例如「五個平價好物推薦」、「你也有這些化妝誤區嗎」。

標題前面幾個字最重要,因為手機上只會顯示前面一部分。要把重點放在開頭。

用相關的Hashtag

Hashtag可以增加曝光,但不要亂用。選跟內容相關的,不要為了流量就用完全不相關的熱門標籤。

我通常會用5到10個hashtag,包括一些大標籤（例如beauty、hongkong）和小標籤（例如skincareroutine、hkmakeup）。大標籤競爭多,小標籤比較容易被看到。

選對發佈時間

觀察你的粉絲什麼時候最活躍。Instagram的洞察報告會告訴你粉絲上線的高峰時段。我發現晚上7到10點發的Reels互動最好,因為大家下班放鬆會滑手機。

週末的觸及率通常比平日高,可能因為大家比較有空。我會把比較用心做的Reels留到週末發。

回覆留言

如果有人留言,盡量回覆。這樣可以增加互動率,Instagram會判定你的內容有價值,推給更多人看。

而且回覆留言可以建立關係,讓粉絲覺得你很親切,下次他們會更願意互動。我發現有認真回留言的Reels,後續的觸及率都比較好。

常見錯誤

太在意完美

我剛開始做Reels的時候,總是拍了又拍,覺得不夠好不敢發。後來發現其實沒人在意那麼多,真實自然反而更吸引人。

不要追求完美,有點小瑕疵沒關係。重點是內容有用或有趣,不是畫質有多專業。

模仿過度

看到別人什麼火紅就跟著拍,結果拍得很尷尬。我試過跟風拍一些舞蹈挑戰,但我真的不會跳舞,拍出來很好笑但不是我想要的效果。

可以參考別人的創意,但要找適合自己的風格。做自己擅長和喜歡的內容,會比勉強跟風好。

發太多或太少

一天發十幾個Reels會讓人覺得spam,但一個月才發一個又太少。我現在大概一週發2到3個,保持一定的頻率,但不會過度洗版。

重點是質量而不是數量。與其發十個隨便拍的,不如認真做兩三個好的。

我的心得

做Reels不用想得太複雜,手機加一點創意就夠了。不需要昂貴的器材,也不需要專業的剪輯技巧,只要內容有趣或有用,大家就會喜歡。

剛開始不要怕尷尬,誰都是從零開始的。我前面幾個Reels現在回看真的很青澀,但沒有那些練習,也不會有現在比較上手的感覺。

不要太在意數據,享受創作過程比較重要。有時候你覺得拍得很好的Reels反應不一定好,隨便拍的反而爆了,這都是正常的。

保持真實,做自己喜歡的內容,慢慢會找到適合自己的風格。Reels是一個很好的表達方式,讓你可以用影像記錄生活、分享想法。試試看吧,搞不好你會愛上拍短片。